新华健康｜吃对也能瘦，分体质饮食减脂指南请查收

2026-08-10 · 深度观察 · 48639次阅读

减肥一定要戒主食吗？如何正常吃饭不挨饿还控体重？不同体质减脂人群在饮食上有哪些差异？本期“新华健康”栏目为大家分享如何通过饮食来科学减脂。